Psicoeducación

Este sitio está pensado para mejorar un área de nuestro quehacer que es fundamental e imprescindible. El paciente y sus familiares podrán interiorizarse aquí sobre cuestiones relativas a sus padecimientos, accediendo a un conocimiento más completo sobre los temas de su interés.

Asimismo, en este sitio publicaremos los distintos talleres y/o charlas abiertas a la comunidad.

Charlas a la comunidad: Herramientas para dejar de fumar. Los segundo martes de cada mes, a las 19 hs., en Pellegrini 1618 (Universidad Abierta Interamericana), ofrecemos esta invitación de manera libre y gratuita.  Próximos encuentros: 9/8, 13/9, 11/10 y 8/11/2011 (ver barra lateral derecha).

Herramientas para dejar de fumar: previa concientización y motivación, es necesario encarar este tema como corresponde. Se trata de una adicción, (una enfermedad), por lo que un abordaje integral aumentará notablemente las chances de éxito y sostenimiento en el tiempo.

Miedos, Fobias y Pánico: en estos tiempos, la ansiedad, los miedos, las fobias y el pánico son altamente frecuentes en nuestra población. Saber a qué se deben estos padecimientos y conocer herramientas para enfrentarlos son elementos que pueden reducir notablemente su impacto en nuestra vida cotidiana.

Ansiedad frente a los exámenes: la ansiedad que se despierta en torno a la situación de rendir un examen suele ser muy molesta y hasta puede llegar a ser incapacitante. Pero existen herramientas para enfrentar esta dificultad.

  • Programa básico de intervención: ponemos a su disposición los lineamientos generales del programa para que ud. pueda aplicarlos de manera autónoma, reforzando que una consulta oportuna con nuestros profesionales puede facilitarle la aplicación de las estrategias detalladas (cliquee sobre el siguiente link): Programa basico_Ans Ex

Olvidos, deterioro cognitivo y demencias: conocer las diferencias entre cada una de estas cosas es fundamental para poder operar sobre nuestra realidad o la de nuestros seres queridos. Veamos algunas puntos para una detección precoz y herramientas de abordaje.

Espacio Nutrición: es parte fundamental de la salud una nutricón adecuada a las propias necesidades y exigencias, por lo que el asesoramiento alimentario-nutricional es también una de nuestras metas. No dejes de leer el siguiente artículo: ¡Prohibido dietar! (cliqueá sobre el link): Un enfoque no dietante

Taller para embarazadas: un espacio de reflexión e intercambio destinado a las mujeres que deseen compartir sus miedos, inseguridades e inquietudes respecto del embarazo, parto y lactancia.

Artículo Diario La Capital: “El fumador tiene que aceptar que el tabaquismo es una enfermedad”. “Todas las adicciones son complejas ya que están atadas a patrones biológicos, dispositivos psicológicos y a la matriz cultural. Para desatarlas se necesita de la puesta en marcha de una terapia y un seguimiento profesional…” Entrevista realizada al Dr. Lucas Raspall: http://www.lacapital.com.ar/contenidos/2011/08/14/noticia_0026.html

Entrevista Diario Uno: “Cómo explicarles a los chicos una muerte violenta”. “Lo más importante es permitir que se hable de lo que pasa, si no, la cabeza del niño, al no tener los recursos necesarios, puede crear innumerables confusiones y miedos. Ayúdelo a corregir los conceptos erróneos acerca de la situación, integrando estas palabras con emociones que puedan ser mejor identificadas y controladas.” Entrevista al Dr. Lucas Raspall: http://www.diariouno.com.ar/canales/salud/contenidos/2011/11/18/noticia_0611.html

Artículo Diario La Capital: “Cómo reconocer un ataque de pánico”. “Ante todo, es importante distinguir la ansiedad patológica de aquella que es normal. La ansiedad es una de las emociones básicas, por lo que sentir ansiedad no es en lo más mínimo un trastorno. El punto pasa por el monto de esta emoción y el evento que la dispara.” Entrevista al Dr. Lucas Raspall:  http://www.lacapital.com.ar/canales/salud/contenidos/2011/10/21/noticias_0477.html

Artículo Diario La Capital: “Qué es una crisis de excitación psicomotriz. El caso de Celeste Cid.” Un médico psiquiatra explica las posibles causas de este trastorno. El consumo de drogas y el estigma de las enfermedades mentales”. Entrevista al Dr. Lucas Raspall: http://www.lacapital.com.ar/canales/salud/contenidos/2011/09/23/noticia_0400.html

En la búsqueda del cambio: “(…) es necesario saber arremeter contra la impaciencia y la frustración de no conseguir réditos inmediatos ni presurosos claros triunfos.” Para acceder al texto completo, del Dr. Lucas Raspall, cliqueá sobre el siguiente enlace: En la busqueda del cambio

Psicoeducación en Salud Mental: “Psicoeducar es algo más que impartir o recibir un cúmulo de conocimientos en torno a la salud mental. Es una tarea, responsabilidad y compromiso en la prevención y promoción de la salud holística.” Para leer el texto completo cliqueá sobre el link: Psicoeducacion en Salud Mental

La consulta oportuna: “Si bien es cierto, que todas las personas manejamos “tiempos diferentes”, es importante establecer que cuando más temprana sea la consulta respecto de cualquier problemática, mayor probabilidad de mejor y pronta respuesta.” ConsultaOportuna_Gioiosa

Vejez / Deterioro cognitivo / Demencias: “A lo largo del ciclo vital las funciones cognitivas experimentan una serie de cambios. Estos cambios pueden traducirse con la presencia de déficits cognitivos o de pérdida de memoria que interfieren en la realización de actividades complejas.” Publicado en la Revista Cúpula por la Lic. Jara Madrigal. Para bajar el artículo completo cliqueá sobre el link: EstimulacionCognitiva

¿Qué es la Psicoterapia? “La psicoterapia propicia cambios congruentes con los objetivos que desea alcanzar el paciente. Proporciona orden al caos, facilitando la comprensión de ideas y acciones que habían sido confusas (…)”. Para bajar el artículo completo, del Lic. Federico Lande, cliqueá sobre el link: Psicoterapia_Lande

Artículo del Diario Clarín: Fobia a rendir: ¿el nuevo temor de los estudiantes? “Tener miedo antes de rendir es normal, pero tener tanto miedo como para no rendir por años ya no lo es tanto; mucho menos cuando el estudiante siente náuseas o palpitaciones…” Para leer el artículo completo cliqueá sobre el link: Artículo Diario Clarín. Algunas respuestas sobre esta problemática, por el Lic. Federico Lande: AnsiedadExamenesLande

Los que no se relajan ni en el verano. “Son hiperactivos, no pueden desconectarse del trabajo y viven bajo estrés. En el verano, sus “alertas cerebrales” siguen sensibles y se disparan en forma espontánea.” Artículo publicado en La Voz del interior: Los que no se relajan

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